チートゲイナー(フォーリヤ)のやり方、練習方法を動画で講座にしたって話【デブでも出来る】

身長181センチ、体重88キロのデブでもチートゲイナー(フォーリヤ)は段階的に練習すれば出来るよっていう話です。

チートゲイナー(フォーリヤ)のやり方、練習方法を動画で講座にした

この動画です。練習方法は自分で編み出しました。
アクロバット全然出来なかった友人もこれやらせたらわりとできるようになりました。

巷のレクチャー動画はアクロバット得意な人がやってるからそもそもムリゲー

ずっと不満に思ってたんですが、Youtubeで公開されてるアクロバットのレクチャー動画って
いかにもアクロバット得意です!!!!!!

って人しかやってないですよね?あれだと僕みたいな身体大きい系男子は結構尻込みしちゃうんだよな~
「こいつら身体ちっさいからアクロバット適正ありまくりやんけ。そんなん卑怯やわ」って感じで

古くからの友人は知ってると思いますが僕は元々アクロバットなんて全然出来なかった人間です
でもちゃんと安全な環境で段階的に一つひとつの動きを分解すれば修得できました。
半年くらいガッツリやりましたけどね!!!
やってみて分かったけどアクロバットの方がパワームーブより簡単です。だって動きの数が少ないし単純だから。

そういえばバタフライツイストのレクチャー動画もあったんだけど

どっかいってしまった。今度さがしとこ。

 

続きます。

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